間違った洗顔で黒ずみが出来る

間違った洗顔を毎日行うことで肌が大きなダメージ受けて黒ずみが出来てしまうことがあります。

ゴシゴシこする

洗顔をするときにきれいに汚れを落としたいと思って、強く肌をごしごしとこすれば強い刺激となって黒ずみが出来てしまいます。

毛穴のつまり

毛穴に汚れや古い角質などが溜まってしまうと空気に触れて酸化します。それが黒ずみとなるのです。

黒ずみ解消の正しい洗顔

洗顔が黒ずみの原因ではなく間違った洗顔を続けていることが黒ずみを作り出しているのです。黒ずみを解消したいなら、正しい洗顔方法を身につけましょう。

洗顔料は泡立てる

洗顔料はそのまま肌の上にのせてはいけません。100円ショップで売られている泡立てネットなどを使ってこんもりとした泡を作りましょう。掌に載せた泡が逆さにしても落ちないくらいしっかりと泡立てるのがポイントです。

こすりすぎない

洗顔をするときには優しくマッサージをするように顔を洗っていきます。決して肌をごしごしとこすってはいけません。強い力で肌をこするとメラニンが発生するので黒ずみとなってしまうのです。しっかりと洗顔量を泡立ててくるくるとマッサージをするように洗っていきましょう。

すすぎはしっかりと

洗顔料を使って優しく肌を洗い上げたら、洗顔料が残らないようにしっかりとすすぎます。すすぎに使うのはぬるま湯が最適です。すすぎの腰があると毛穴に泡が残りそれが黒ずみの原因となりますので、注意しましょう。

黒ずみの原因を作らない

黒ずみとなる原因を作らないようにして、美肌を保ちましょう。

紫外線対策

メラニンが発生することで黒ずみができやすくなってしまいます。紫外線はメラニン色素を作り出すので、紫外線対策を行いましょう。降り注ぐ寮に違いはありますが、1年中紫外線は降り注いでいます。常に紫外線対策を行って、メラニン色素の発生を抑えましょう。

規則正しい生活

バランスの良い食事をとり十分な睡眠をとりましょう。不規則な生活や睡眠不足の状態では肌の状態が悪くなるので毛穴が開き気味になり黒ずみが目立つようになってしまいます。肌の調子を整えるためには十分な良質の睡眠とバランスの良い食事が大切なのです。

まとめ

毛穴の黒ずみを何とかしたいと思っているなら、正しい洗顔方法を身に着けることで肌の黒ずみが解消しましょう。洗顔だけではなく規則正しい生活も行うことで美しい肌を目指していけるでしょう。